Todo el mundo ha experimentado dolor de espalda. Para algunos es un dolor periódico, para otros es constante. Para deshacerse del malestar, muchas personas beben analgésicos y no prestan atención a las causas reales del malestar. Esto puede provocar complicaciones y patologías graves.
El dolor de espalda puede ser causado por enfermedades de los órganos internos o de la columna, así como por lesiones. A veces, la incomodidad es el resultado de una mala postura, un esfuerzo físico o un movimiento repentino.
Primero debe averiguar por qué le duele la espalda y solo entonces comenzar el tratamiento.
Tipos de dolor de espalda
El diagnóstico se puede realizar teniendo en cuenta la naturaleza del dolor de espalda.
Por ejemplo, si el dolor es doloroso y se ve agravado por levantar objetos pesados, esfuerzo físico, hipotermia o inmovilidad prolongada, la causa puede ser miositis, lumbago o una hernia intervertebral.
El dolor agudo que se irradia a las piernas o los brazos puede indicar radiculitis, hernia intervertebral u osteocondrosis. Las sensaciones incómodas se agravan al caminar, agacharse o toser, y se siente debilidad en las extremidades.
Sin embargo, las hernias de disco, el lumbago y la osteocondrosis, así como la espondilosis, también pueden causar dolor pulsátil. Esto se confirma cuando el dolor no desaparece incluso después de la medicación para el dolor.
Si hay dolor punzante o doloroso en el área del pecho, es un signo de embolia pulmonar o ataque cardíaco. La incomodidad en la columna habla de espondiloartrosis y en el área lumbar, de obstrucción intestinal. La aterosclerosis puede ser la causa de un dolor de cuello.
Dolor de espalda después de dormir
Su espalda puede doler por la mañana, y no solo por el colchón incorrecto o la posición incorrecta para dormir. La hipotermia, el estrés o levantar objetos pesados el día anterior pueden causar rigidez y dolor debajo de los omóplatos, la parte inferior de la espalda, el lado derecho o el izquierdo.
Los motivos pueden ser diferentes: curvatura de la columna, osteocondrosis, hernia de disco u obesidad. Además, su espalda puede doler por la mañana durante el embarazo.
Enfermedades de la columna y de las articulaciones
El malestar en la columna vertebral puede estar asociado con enfermedades del sistema musculoesquelético:
- Espondilitis anquilosante. Debido a los espasmos musculares, el paciente se inclina hacia adelante para aliviar las molestias. Las vértebras inflamadas se endurecen y crecen juntas, lo que hace que la columna sea menos flexible.
- Artritis Reumatoide. La enfermedad comienza en las rodillas, las articulaciones de la cadera o los hombros y luego migra a la columna cervical. Por la mañana, los pacientes tienen una sensación de escozor y rigidez: las vértebras afectadas ejercen una presión innecesaria sobre los nervios.
- Espondilolisis y espondilolistesis. El paciente siente molestias en la zona lumbar: las vértebras se desplazan y aprietan las terminaciones nerviosas.
- Osteomielitis. El dolor muscular agudo se produce debido a una infección en el tejido óseo de la columna.
- Osteocondrosis. Con esta enfermedad, la amortización de la columna se deteriora. Los discos intervertebrales entre las vértebras se dañan y el anillo fibroso se rompe: el núcleo del disco intervertebral emerge a través de las grietas y se pellizca.
- Hernia intervertebral. La protuberancia entre las vértebras se comprime durante el movimiento, lo que la afecta.
Trastornos relacionados con los músculos
La fuente de la incomodidad pueden ser los calambres y el endurecimiento del corsé muscular que sostiene la columna:
- Fibromialgia, una enfermedad en la que duele la espalda desde el cuello hasta la zona lumbar, y el malestar empeora con la presión sobre determinadas zonas.
- Dermatomiositis. La piel alrededor de los músculos lisos y rayados se inflama.
- Polimiositis. La enfermedad se produce por sobreesfuerzo o hipotermia: duele rotar y los músculos están débiles.
- Polimialgia reumática. Es difícil para el paciente ponerse de pie sin ayuda y una asimetría es claramente visible en su espalda.
- Enfermedad de Charcot. Los nervios periféricos a lo largo de la columna se inflaman. La sensibilidad se deteriora, los músculos se debilitan y la marcha del paciente cambia.
Trastornos de la médula espinal
Pueden ocurrir sensaciones incómodas cuando una parte de la médula espinal está pellizcada o inflamada.
Fuentes de dolor en este caso:
- Compresión de las membranas espinales como resultado de una fractura, hematoma o absceso;
- Inflamación de los músculos circundantes;
- Trastornos circulatorios;
- Sangrado;
- Falta de vitaminas;
- Complicación del VIH o la sífilis;
- Tumor de espalda de diversa etiología;
- Esclerosis múltiple.
Psicosomática
La espalda también puede doler por factores psicológicos: depresión, tensión nerviosa, estrés crónico o insatisfacción sexual.
Localización del dolor de espalda
Las sensaciones desagradables en diferentes partes de la espalda son causadas por varios factores.
El dolor en el lado derecho ocurre, por ejemplo, debido a lordosis, escoliosis, cifosis o desplazamiento del disco intervertebral. El lado izquierdo duele por espleenitis, pellizco espinal o duodenitis, y la fuente del dolor lumbar puede ser ciática, osteocondrosis o hernia intervertebral.
Si hay dolor en la parte inferior de la espalda a la derecha, puede ser miositis, a la izquierda, osteocondrosis.
El malestar en toda la columna indica protuberancias que pueden convertirse en osteocondrosis.
¿Cuándo debería consultar a un médico lo antes posible?
Si la causa del dolor de espalda es el exceso de trabajo o el estrés, desaparecerá después de unos días. Sin embargo, si el dolor solo aumenta, se necesita atención médica urgente.
Se requiere una consulta médica inmediata en las siguientes situaciones:
- no puede encontrar una posición en la que el dolor se debilite;
- ha sufrido recientemente una lesión en la espalda o un hematoma;
- la condición empeora por la noche;
- la marcha del paciente ha cambiado;
- el paciente tiene fiebre;
- Las extremidades se debilitan, entumecen, se puede sentir un hormigueo;
- Los analgésicos no ayudan.
Diagnóstico del dolor de espalda
Para determinar la causa del dolor de espalda, debe programar una cita con un neurólogo. Si es necesario, se deben realizar análisis de sangre para verificar si hay infección o inflamación. También pueden ser necesarias pruebas prescritas por un especialista.
Se necesitan ecografías dúplex y triplex de los vasos del cuello y el cerebro para diagnosticar las causas del dolor de cabeza, los mareos o la presión arterial alta.
Con la resonancia magnética, puede ver tumores en las vértebras, compresión de los nervios espinales y la médula espinal, discos herniados, estrechamiento del canal espinal. Se necesita TC para detectar fracturas vertebrales.
Las radiografías ayudan a evaluar el estado de las estructuras óseas para diagnosticar fracturas, espondilolistesis, artritis y el grado de malposición.
La electromiografía detecta la compresión del nervio debido a una estenosis espinal o una hernia de disco.
¿Cómo se puede aliviar el dolor de espalda?
Primero que nada, necesitas relajarte. Para ello, acuéstese boca abajo sobre una superficie plana y dura, preferiblemente en el suelo. Después de unos minutos, gire sobre su espalda y levante las piernas para que formen un ángulo de 90 grados. Esto reduce la tensión en la columna.
Los ungüentos y cremas antiinflamatorios también son útiles. Cuando el dolor disminuya, debe enderezar suavemente y vendar el área dolorida con una bufanda o toalla.
Si no hay analgésicos disponibles, una compresa fría (una bolsa de hielo o comida del congelador) ayudará si el dolor es intenso. No será posible deshacerse del malestar por completo, pero puede aliviar la afección. La opción diametralmente opuesta también ayudará: una almohadilla térmica o una compresa térmica.
Un ligero calentamiento o una caminata tranquila ayudarán a deshacerse de las sensaciones desagradables.
Tratamiento del dolor de espalda
Después del examen y el diagnóstico, el médico prescribirá el tratamiento. Para aliviar las molestias, un especialista prescribe analgésicos, vitaminas B y relajantes musculares. A veces se recomienda reposo en cama y llevar un corsé especial.
La fisioterapia es un paso importante del tratamiento. Estos son electroforesis con medicamentos, terapia con láser, fonoforesis y terapia magnética. La electroestimulación y la acupuntura también ayudan.
Para el dolor de espalda, el masaje, la terapia manual, la osteopatía y la terapia con ejercicios son eficaces. También ayudan con la rehabilitación del trauma.
Prevención del dolor de espalda
Para evitar el dolor de espalda, necesita moverse más. El ejercicio matutino y el yoga, las duchas de contraste y las clases de masajes son efectivos.
Es importante mantener la salud del hígado productor de colágeno y estimular la inmunidad. Vale la pena vigilar el peso, porque cada diez kilos más ejerce presión sobre la columna vertebral.
Pero antes que nada, debe evitar el estrés y crear una atmósfera psicológica uniforme.